เครื่องช่วยนอนกรน อุปกรณ์แก้ปัญหาการนอนกรน มีกี่แบบและเลือกแบบไหนดี

ปัญหานอนกรนไม่ใช่แค่เรื่องของเสียงรบกวนที่ทำให้คนข้างกายต้องอดหลับอดนอน แต่ยังเป็นสัญญาณเตือนภัยแฝงที่ชี้ให้เห็นถึงความผิดปกติของระบบทางเดินหายใจ โดยเฉพาะภาวะหยุดหายใจขณะหลับ (Obstructive Sleep Apnea หรือ OSA) ที่ส่งผลเสียต่อสุขภาพระยะยาว ทั้งความอ่อนเพลียเรื้อรัง ความเสี่ยงโรคหัวใจ และความดันโลหิตสูง หลายท่านทราบดีถึงอันตรายเหล่านี้และพยายามมองหา เครื่องช่วยนอนกรน เพื่อนำมาแก้ปัญหา แต่ก็มักจะเจอกับความกังวลใจมากมาย ไม่ว่าจะเป็นความกลัวว่าจะอึดอัดจนนอนไม่หลับ ไม่รู้ว่าควรเลือกรุ่นไหนให้เหมาะกับตัวเอง หรือกังวลว่าซื้อไปแล้วจะถูกทิ้งขว้าง ไม่มีผู้เชี่ยวชาญคอยดูแลรักษา

ที่ NK Sleepcare เราเข้าใจถึงความกังวลเหล่านี้เป็นอย่างดี เราบริหารงานโดยนายแพทย์วรวัฒน์ สุวรรณรักษ์ ศัลยแพทย์ผู้เชี่ยวชาญ ซึ่งเป็นตัวแทนจำหน่ายอย่างเป็นทางการของแบรนด์ชั้นนำระดับโลก เราพร้อมมอบประสบการณ์การรักษาที่แตกต่างด้วยจุดเด่นที่เหนือกว่า คุณจะได้รับการดูแลอย่างใกล้ชิดจากแพทย์ผู้เชี่ยวชาญเพื่อวัดผลการรักษาโดยไม่ต้องรอคิวในราคาที่เข้าถึงได้ พร้อมการรับประกันตัวเครื่องนานถึง 3 ปี มีบริการเครื่องสำรองให้ใช้งานระหว่างซ่อม และสิทธิพิเศษในการดาวน์โหลดผลตรวจฟรีตลอดอายุการใช้งาน เพื่อให้คุณมั่นใจได้ว่าการลงทุนเพื่อสุขภาพการนอนครั้งนี้จะคุ้มค่าและเปลี่ยนชีวิตคุณให้ดีขึ้นได้อย่างแท้จริง

ปัญหานอนกรนแก้ได้ ทำความรู้จักเครื่องช่วยนอนกรน คืออะไร

อาการนอนกรนเกิดจากการที่กล้ามเนื้อบริเวณทางเดินหายใจส่วนต้น เช่น โคนลิ้น เพดานอ่อน หรือผนังคอหอย หย่อนตัวลงมาปิดกั้นทางเดินหายใจในขณะที่เราหลับ เมื่อลมหายใจพยายามผ่านช่องทางที่แคบลงนี้ จึงทำให้เกิดการสั่นสะเทือนของเนื้อเยื่อและกลายเป็นเสียงกรนในที่สุด หากการอุดกั้นนั้นรุนแรงจนปิดสนิท จะทำให้เกิดภาวะหยุดหายใจขณะหลับ ซึ่งเป็นอันตรายอย่างยิ่ง

เครื่องช่วยนอนกรน คืออุปกรณ์ทางการแพทย์ที่ถูกออกแบบมาเพื่อแก้ไขปัญหานี้โดยตรง หน้าที่หลักของอุปกรณ์เหล่านี้คือการช่วยเปิดถ่างทางเดินหายใจส่วนต้นให้กว้างขึ้น ป้องกันไม่ให้เนื้อเยื่อตกลงมาอุดกั้น ทำให้คุณสามารถหายใจรับออกซิเจนเข้าสู่ร่างกายได้อย่างเต็มที่ตลอดทั้งคืน เสียงกรนก็จะหายไป และช่วยลดความเสี่ยงจากภาวะหยุดหายใจขณะหลับได้อย่างมีประสิทธิภาพ

อุปกรณ์แก้นอนกรนมีกี่แบบ เจาะลึกวิธีเลือกให้เหมาะกับคุณ

เมื่อคุณค้นหาข้อมูลในอินเทอร์เน็ต อาจจะพบกับอุปกรณ์มากมายที่โฆษณาว่าสามารถรักษาอาการนอนกรนได้ แต่ในความเป็นจริงแล้ว อุปกรณ์ที่ได้รับการยอมรับและถือเป็นมาตรฐานทองคำ (Gold Standard) ในการรักษาจาก American Academy of Sleep Medicine (AASM) ของประเทศสหรัฐอเมริกา มีเพียง 2 ประเภทหลักเท่านั้น

1. เครื่องช่วยหายใจนอนกรน (PAP Devices หรือ CPAP)

เครื่องอัดอากาศแรงดันบวก หรือ PAP Devices (Positive Airway Pressure Devices) เป็นอุปกรณ์มาตรฐานที่แพทย์เฉพาะทางด้านการนอนหลับมักจะแนะนำเป็นทางเลือกแรกในการรักษาเสมอ เครื่องที่นิยมใช้งานแพร่หลายที่สุดคือ เครื่องช่วยนอนกรน cpap (Continuous Positive Airway Pressure) หลักการทำงานของเครื่องคือการเป่าลมอัดแรงดันบวกผ่านหน้ากากครอบจมูกหรือปาก แรงดันลมนี้จะทำหน้าที่เสมือนเฝือกลมที่เข้าไปถ่างเนื้อเยื่อในช่องคอ โคนลิ้น และเพดานอ่อน ไม่ให้ตกลงมาอุดกั้นทางเดินหายใจ

เครื่องช่วยหายใจประเภทนี้แบ่งออกเป็น 2 ระบบหลักเพื่อให้เหมาะสมกับความต้องการของผู้ใช้งาน

• แบบปรับแรงดันอัตโนมัติ (Auto CPAP) ระบบนี้ตัวเครื่องจะมีเซนเซอร์ตรวจจับจังหวะการหายใจและปรับระดับแรงดันลมให้สอดคล้องกับสภาวะการอุดกั้นของทางเดินหายใจในแต่ละช่วงเวลาโดยอัตโนมัติ ซึ่งอาการนอนกรนของคนเราในแต่ละคืนจะไม่คงที่ การใช้เครื่องแบบ Auto จะช่วยให้ผู้ใช้งานรู้สึกสบาย ไม่อึดอัด เพราะไม่จำเป็นต้องรับแรงดันลมที่สูงเกินความจำเป็นตลอดเวลา
• แบบแรงดันคงที่ (Manual CPAP) ระบบนี้จะปล่อยแรงดันลมออกมาในระดับเดียวคงที่ตลอดทั้งคืนตามที่แพทย์ได้ตั้งค่าไว้ การปรับเปลี่ยนแรงดันจะต้องทำโดยอาศัยการประเมินจากแพทย์เท่านั้น เครื่องประเภทนี้เหมาะกับผู้ที่ต้องการแรงดันในระดับที่แน่นอนตลอดเวลา

ในกรณีที่ผู้ป่วยมีภาวะหยุดหายใจขณะหลับรุนแรงมาก และจำเป็นต้องใช้แรงดันลมที่สูงจนทำให้เกิดความอึดอัดเมื่อใช้เครื่อง CPAP แพทย์อาจพิจารณาแนะนำให้ใช้เครื่อง BiPAP (Bi-level Positive Airway Pressure) ซึ่งสามารถตั้งค่าแรงดันลมในจังหวะหายใจเข้าและหายใจออกให้แตกต่างกันได้ เพื่อเพิ่มความสบายในการใช้งาน

2. อุปกรณ์ในช่องปาก (Oral Appliance)

สำหรับผู้ที่มีอาการนอนกรนหรือหยุดหายใจขณะหลับในระดับเริ่มต้นถึงปานกลาง และไม่สามารถทนต่อการใช้งานเครื่อง CPAP ได้ แพทย์อาจพิจารณาทางเลือกเป็นอุปกรณ์ใส่ในช่องปาก หรือ Oral Appliance หลักการทำงานคือตัวอุปกรณ์จะช่วยดึงขากรรไกรล่างให้ยื่นไปด้านหน้า ซึ่งจะส่งผลให้โคนลิ้นถูกดึงตามไปด้วย ช่วยเพิ่มพื้นที่ในทางเดินหายใจส่วนต้น

อย่างไรก็ตาม อุปกรณ์ประเภทนี้มีข้อจำกัดด้านสรีระร่างกาย เพราะไม่สามารถดึงขากรรไกรให้ยื่นออกมาได้มากนัก หากฝืนดึงมากเกินไปอาจทำให้เกิดผลข้างเคียง เช่น อาการปวดข้อต่อขากรรไกร หรือขากรรไกรอักเสบได้ การทำอุปกรณ์ในช่องปากจึงต้องอยู่ภายใต้การดูแลของทันตแพทย์ผู้เชี่ยวชาญด้านการนอนหลับโดยเฉพาะเท่านั้น ไม่แนะนำให้ซื้ออุปกรณ์สำเร็จรูปมาใส่เองโดยเด็ดขาด

เครื่องช่วยนอนกรน ยี่ห้อไหนดี แนะนำรุ่นฮิต ใช้สบาย ไม่อึดอัด

หากคุณกำลังตัดสินใจว่าจะเลือก เครื่องช่วยนอนกรน ยี่ห้อไหนดี เราขอแนะนำเครื่องแบบ Auto CPAP ซึ่งเป็นที่นิยมสูงสุดเนื่องจากใช้งานง่ายและให้ความสบายตัว โดยมีแบรนด์ชั้นนำระดับโลกที่ได้รับการยอมรับในเรื่องคุณภาพและประสิทธิภาพ ดังนี้

เครื่อง CPAP Philips DreamStation Auto

รุ่นนี้เป็นสินค้าขายดีอันดับหนึ่งจากแบรนด์ Philips ประเทศสหรัฐอเมริกา ออกแบบมาเพื่อผู้ที่มีน้ำหนักตัวตั้งแต่ 30 กิโลกรัมขึ้นไป โดดเด่นด้วยเทคโนโลยีที่ช่วยให้การนอนหลับของคุณสมบูรณ์แบบมากยิ่งขึ้น

• ระบบปรับแรงดันลมอัตโนมัติ ตอบสนองต่อสภาวะการหายใจของคุณแบบเรียลไทม์ในช่วงแรงดัน 4-20 cmH2O
• ฟังก์ชัน Smart Ramp ช่วยค่อยๆ ปรับเพิ่มระดับแรงดันในช่วงเริ่มต้นการนอนหลับ ทำให้คุณหลับสบายขึ้น และหากเครื่องตรวจพบภาวะหยุดหายใจ ก็สามารถปรับระดับแรงดันขึ้นได้ทันทีแม้ยังไม่หมดช่วง Ramp
• A-Flex Technology นวัตกรรมช่วยลดแรงดันลมในจังหวะที่คุณหายใจออก ช่วยลดความรู้สึกต้านลมและลดความอึดอัดได้อย่างดีเยี่ยม
• มาพร้อมเครื่องทำความชื้น (Humidifier) และท่อควบคุมอุณหภูมิ ช่วยลดอาการคอแห้งหรือจมูกแห้งหลังตื่นนอน

เครื่อง CPAP ResMed AirSense 10 AutoSet

อีกหนึ่งแบรนด์ยอดนิยมจากประเทศออสเตรเลีย รุ่น AirSense 10 AutoSet ได้รับการออกแบบมาอย่างพิถีพิถัน เหมาะสำหรับผู้ที่ต้องการฟังก์ชันการทำงานที่ครบถ้วนและเน้นการใช้งานที่บ้านเป็นหลัก

• เครื่องทำความชื้นในตัว (Built-in Heated Humidifier) ผสานรวมเป็นหนึ่งเดียวกับตัวเครื่อง ทำให้มีขนาดกะทัดรัดและใช้งานสะดวก
• ระบบปรับแรงดันอัตโนมัติ (Auto-adjusting pressure) แม่นยำและตอบสนองไวต่อการเปลี่ยนแปลงของระบบทางเดินหายใจ
• ฟังก์ชัน EPR (Expiratory Pressure Relief) เทคโนโลยีที่ช่วยลดแรงต้านในขณะที่คุณหายใจออก ทำให้การหายใจเป็นธรรมชาติและไม่อึดอัด
• สำหรับผู้หญิงโดยเฉพาะ ResMed ยังมีรุ่น AirSense 10 AutoSet For Her ที่มาพร้อมโหมดอัลกอริทึมพิเศษซึ่งถูกออกแบบมาให้ตอบสนองต่อรูปแบบการหยุดหายใจของผู้หญิง ปรับระดับลมให้มีความนุ่มนวลเป็นพิเศษ

คำถามก่อนตัดสินใจซื้อเครื่องช่วยนอนกรน

การเลือกซื้อเครื่อง CPAP เป็นการตัดสินใจครั้งสำคัญเพื่อสุขภาพ หลายท่านมักจะมีข้อสงสัยต่างๆ ก่อนเริ่มต้นใช้งาน เราได้รวบรวมคำถามที่พบบ่อยพร้อมคำตอบเพื่อให้คุณคลายความกังวล

ต้องทำ Sleep Test ก่อนซื้อเครื่องหรือไม่

การตรวจการนอนหลับ หรือ Sleep Test เป็นขั้นตอนที่สำคัญมากในการวินิจฉัยความรุนแรงของอาการนอนกรนและภาวะหยุดหายใจขณะหลับ ข้อมูลจากผลการตรวจจะช่วยให้แพทย์สามารถประเมินได้ว่าคุณมีความจำเป็นต้องใช้เครื่องช่วยหายใจหรือไม่ และควรตั้งค่าแรงดันที่ระดับใดจึงจะเหมาะสมและปลอดภัยที่สุด หากคุณยังไม่เคยทำ Sleep Test ทาง NK Sleepcare มีบริการให้คำปรึกษาและส่งตรวจโดยทีมแพทย์ผู้เชี่ยวชาญ

ซื้อมาแล้วมีคนคอยสอนการใช้งานไหม

นี่คือหนึ่งในความกังวลหลักของผู้เริ่มต้นใช้งาน ที่ NK Sleepcare เจ้าหน้าที่ของเราทุกคนผ่านการอบรมอย่างเข้มข้นจากโรงงานผู้ผลิตโดยตรง เรามีทีมผู้เชี่ยวชาญที่พร้อมสอนวิธีการใช้งานอย่างละเอียดทีละขั้นตอน ตั้งแต่การสวมใส่หน้ากาก การดูแลรักษาเครื่อง ไปจนถึงการดาวน์โหลดและอ่านผลข้อมูลการนอนหลับ เพื่อให้คุณมั่นใจว่าจะสามารถใช้งานเครื่องได้อย่างถูกต้องและเกิดประสิทธิภาพสูงสุด

มีการรับประกันและบริการหลังการขายยังไง

ความอุ่นใจของคุณคือเป้าหมายสูงสุดของเรา สินค้าประเภทเครื่อง CPAP จากทางเรามาพร้อมกับการรับประกันศูนย์นานถึง 3 ปีเต็ม หากเครื่องมีปัญหา คุณจะไม่ต้องกังวลว่าจะขาดช่วงการรักษา เพราะเรามีบริการเครื่องสำรองให้ใช้งานระหว่างซ่อม นอกจากนี้ยังมีบริการซ่อมและเปลี่ยนอะไหล่แท้ฟรีตลอดอายุการรับประกันโดยทีมช่างผู้ชำนาญการ และที่สำคัญ คุณยังได้รับสิทธิ์ในการดาวน์โหลดผลตรวจข้อมูลการนอนฟรีตลอดอายุการใช้งานอีกด้วย

หากคุณพร้อมที่จะคืนความสุขให้กับการนอนหลับและบอกลาปัญหานอนกรนอย่างถาวร ติดต่อ NK Sleepcare เพื่อรับคำปรึกษาจากผู้เชี่ยวชาญได้เลยวันนี้ เราพร้อมดูแลคุณอย่างมืออาชีพด้วยมาตรฐานระดับสากลคุณต้องการให้ผู้เชี่ยวชาญของเราติดต่อกลับเพื่อให้คำปรึกษาเกี่ยวกับรุ่นที่เหมาะสมกับคุณ สามารถนัดหมายเข้ามาทดลองใช้งานเครื่องจริงที่ศูนย์บริการได้

หากท่านต้องการพบแพทย์ด้านการนอนกรนโดยเฉพาะ คลิกดูรายชื่อโรงพยาบาลรักษาอาการนอนกรนในเขตกรุงเทพ